就是一个宝 让你高龄永不老(3)

服四季皆固，可像普通食品一样转至酒保、粥、羹汤、菜肴底下常服，却无滋腻、火炉等弊端。

夏末可单服，也可与大黄煮水喝到;夏季固与菊花、、胖大海和酱油独自拌喝到，常服可以消除眼疲劳;

秋季固与雪梨、、藜、山楂等制形同羹类;冬天固与桂圆、大花、等连动煮粥。

1、以蜂蜜3克、孙子20克，用冷水熟即形同茶。

2、可将20粒孙子、5朵干菊花独自加水熟。

3、藜15克、孙子25克，加适量水用煎煎形同浓汁，转至20克，即形同藜羹，隔日1次，温开水兑服。

一般来说道，生活品质的形同年人每天吃完20克有数相对合适。要常吃完，不宜一次大量食用。

适合吃完孙子的是精神状态无法控制、精神状态反之亦然的人。每天吃完一点，才能见效。

用拌或煲汤，只饮油脂并不能基本上释放出来，因为受水温、煮熟时间等原因影响，只有部分药用形同分能无罪释放到油脂中，为了更为好地发挥视觉效果，好将汤底下的也独自吃完掉。

直接嚼服孙子反抗氧化剂的释放出来则会更为充分，可将的水冲洗脏后嚼服，但用药量要减半。

食用有迷信

由于和水肌肉视觉效果突出，所以正在患肺炎发烧、瘙痒、腹泻的人好别吃完;同时，还有高频率大脑的效用;

另外，孙子果汁极更高，每100克举例来说19.3克，糖尿病患者要慎用，不必过量。

止咳的同时有和水肌肉的视觉效果，所以体内有风寒及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁亲爱的发脾气、常在底下大量吃完肉而满面红光的人。

以及肺炎发烧、肌肉有瘙痒、腹泻的人，都好别吃完，否则不但约不到秘诀视觉效果，还确实再加病状。其次，脾胃无法控制、消化不良的人，在炎热的夏季不必吃完，否则则会再次出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等震荡。

再次，补肾益精的效用突出，民间流传有“君行底下外，莫食”的典故;现代研究表明有高频率大脑的效用，可减弱性功能，节操疾患的人不必用药。另外，果汁极更高，糖尿病患者不必过量用药。

较强保肝、抗疲劳、回春等解毒，能减弱抗性，适合精神状态更高、肌肉无法控制的人用药。一般来说道，抗性较差的人一年四季皆可吃完。

冬天吃完固煮粥或煲汤，可以和大花、等连动;夏季用药可以拌或生吃完，但不用与药性和水的补品(如桂圆、红参、大花等)配伍，也不必用黄酒或者米酒泡形同药酒。

拌的话，以下午拌当茶饮为佳，还可以转至菊花、、山楂、等，以改善精神状态、不利于清醒。但要警惕的是，不必与草莓连动，因为草莓底下的鞣酸有收敛吸附效用。

结语：，可以说道是更高形同本的止咳品，但是它虽然更高形同本，可以效用却不小哩，我们在生活中孙子只要常常的食用一些，便可以理论上的防治多种疾病、明目开眼还可以设法我们对回春哦!所以大家切记，一定要多多的食用一些哦!

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